J'accompagne les personnes concernées par les troubles du comportement alimentaire :

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Grignotages émotionnels, compulsions, hyperphagie, boulimie, anorexie.

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Mon approche repose sur une double dynamique : comprendre et agir.

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• Comprendre : Nous prenons le temps d'identifier ensemble les facteurs qui influencent votre relation à l'alimentation. Ces facteurs sont souvent multiples et doivent être explorés avec précision pour agir de manière efficace.

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• Agir : Nous mettons en place un accompagnement personnalisé, ciblé sur chacun de ces facteurs. A titre d'exemples : apprentissage d'une gestion des émotions qui ne passe pas par l'alimentation, gestion des pensées envahissantes, travail sur votre image corporelle, mise en place d'une routine émotionnelle et santé adaptée à vos besoins, travail sur votre rapport à vous-même et aux autres, mise en place d'un cadre de vie adapté à vos besoins réels.

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En travaillant directement sur les racines de vos comportements alimentaires, votre rapport à l'alimentation s'équilibre progressivement. 

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