J’accompagne les personnes qui viennent me trouver à mettre en place concrètement des changements qu’elles ressentent essentiels dans leur vie.

Le changement nécessaire est parfois un réajustement professionnel, une reconversion professionnelle, une séparation amoureuse, la recherche d’une nouvelle relation amoureuse.

Le point commun est un besoin de se créer une vie plus alignée avec soi-même.

En première intention : 

Vous travaillons ensemble à définir clairement votre situation actuelle et vos objectifs à court, moyen et long terme. 

Ensuite, concrètement :

Nous définissons ensemble les axes de travail permettant d’atteindre vos objectifs. Les axes les plus convent travaillés sont les suivants :

L’exploration profonde de soi :

Quelles sont mes valeurs, mes besoins prioritaires, ma nature profonde, mes ambitions, mes blessures, mes limites ?

La mise en place de fondations personnelles solides :

Gagner en confiance et en estime de soi, apprendre à prendre soin de soi, apprendre à communiquer ses opinions, ses besoins et ses limites.

La mise en lumière et le dépassement des mécanismes qui empêchent le passage à l’action :

Travail concret sur les pensées envahissantes, la peur de l’inconnu, la peur de l’échec et de la réussite, la peur du jugement, les mécanismes d’auto-sabotage et de surprotection.

Je vous propose alors l’accompagnement qui me semble le plus judicieux :

Souvent il est préférable d’avancer profondément et rapidement avec un réel engagement sur une courte période pour observer de réels changements.

Le format que je propose le plus souvent est de travailler ensemble au quotidien pendant une période d’un à trois mois. Il est aussi possible d'avancer à raison d'une séance par semaine. Nous définissons ensemble votre accompagnement sur-mesure adapté à vos besoins.

Le tarif de l’accompagnement se construit à partir des repères suivants :

1 mois d’accompagnement quotidien à distance : 500 €

1 rdv téléphonique d’une heure : 60 €

Je suis localisée dans le Gard entre Nîmes et Montpellier.

Je travaille essentiellement à distance où que vous soyez.

Je propose des accompagnements individuels et collectifs.

Pendant toute la durée de l’accompagnement :

Au fil de nos échanges : 

Je vous apporte des clés de compréhension, des pistes de réflexion et de travail, des exercices individualisés. 

Je vous propose mon regard sur votre situation et vous partage des modèles inspirants.

J’écoute et je donne du sens aux émotions qui émergent pour vous pendant ce travail.

Je suis là pour vous encourager, vous féliciter, vous sécuriser, vous rappeler vos objectifs et le chemin déjà parcouru !

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